摘要： [最佳答案] 有没有出现恶心的状况 ~ 还有是否剧烈运动 如果剧烈运动的话 发抖也是正常的 是肌肉痉挛 说明楼主很久没锻炼了 肌肉平时都很松弛 突然绷紧了容易受伤 没劲也是正常的 所以在剧烈运动前 一般要热身10分钟左右 比如小跑 活动一下关节~ 但是如果这些都有做到位 而且运动量不是特别大的情况下出现发抖~ 就有可能是楼主的心脏问题了 建议去做个检查。。。~ 另外 体内热量不足 糖分不够也可能产生肌肉无力发抖的情况~ 运动后喝含高糖分的饮料 如蜂蜜水~ 橙汁等~ 情况会有所好转~ 楼主平时应该适当锻炼 祝楼 ...[最佳答案] 有没有出现恶心的状况 ~ 还有是否剧烈运动 如果剧烈运动的话 发抖也是正常的 是肌肉痉挛 说明楼主很久没锻炼了 肌肉平时都很松弛 突然绷紧了容易受伤 没劲也是正常的 所以在剧烈运动前 一般要热身10分钟左右 比如小跑 活动一下关节~ 但是如果这些都有做到位 而且运动量不是特别大的情况下出现发抖~ 就有可能是楼主的心脏问题了 建议去做个检查。。。~ 另外 体内热量不足 糖分不够也可能产生肌肉无力发抖的情况~ 运动后喝含高糖分的饮料 如蜂蜜水~ 橙汁等~ 情况会有所好转~ 楼主平时应该适当锻炼 祝楼
[最佳答案] 有没有出现恶心的状况 ~ 还有是否剧烈运动 如果剧烈运动的话 发抖也是正常的 是肌肉痉挛 说明楼主很久没锻炼了 肌肉平时都很松弛 突然绷紧了容易受伤 没劲也是正常的 所以在剧烈运动前 一般要热身10分钟左右 比如小跑 活动一下关节~ 但是如果这些都有做到位 而且运动量不是特别大的情况下出现发抖~ 就有可能是楼主的心脏问题了 建议去做个检查。。。~ 另外 体内热量不足 糖分不够也可能产生肌肉无力发抖的情况~ 运动后喝含高糖分的饮料 如蜂蜜水~ 橙汁等~ 情况会有所好转~ 楼主平时应该适当锻炼 祝楼
[ zui jia da an ] you mei you chu xian e xin de zhuang kuang ~ hai you shi fou ju lie yun dong ru guo ju lie yun dong de hua fa dou ye shi zheng chang de shi ji rou jing luan shuo ming lou zhu hen jiu mei duan lian le ji rou ping shi dou hen song chi tu ran beng jin le rong yi shou shang mei jin ye shi zheng chang de suo yi zai ju lie yun dong qian yi ban yao re shen 1 0 fen zhong zuo you bi ru xiao pao huo dong yi xia guan jie ~ dan shi ru guo zhe xie dou you zuo dao wei er qie yun dong liang bu shi te bie da de qing kuang xia chu xian fa dou ~ jiu you ke neng shi lou zhu de xin zang wen ti le jian yi qu zuo ge jian zha 。 。 。 ~ ling wai ti nei re liang bu zu tang fen bu gou ye ke neng chan sheng ji rou wu li fa dou de qing kuang ~ yun dong hou he han gao tang fen de yin liao ru feng mi shui ~ cheng zhi deng ~ qing kuang hui you suo hao zhuan ~ lou zhu ping shi ying gai shi dang duan lian zhu lou
[最佳答案] 运动中出现肉抖的情况，专业讲棋士的棋手战斗，这几乎在任何身上都会发生，而且抖动的情况状况可以轻微到极端，身体的任何肌肉都可能受到影响，包括腿部腹部和手臂等，天气要紧张时颤抖可能无法控制兔子的运动时在休息时也会发生同时，会出现疲劳肌肉痉挛运动表现下降等症状，如果颤抖严重，你可能会崩溃！我们的鸡肉每时每刻都在工作，结果就像一根橡皮筋，你那长它就会长，你不拉就会缩去，他与你的神经细胞和肌肉纤维有关。无论你喜不喜欢运动健身，你的一举一动都和肌肉有着密不可分的关系加强，你站在医生们之间想拉开门，这时候就需要你大
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[最佳答案] 如果你一段时间没运动,当你一旦运动起来,特别是激烈运动,像打篮球,一。手的肌肉一时适应不了突然而来的运动量;二。由于激烈运动,肌肉里产生了很多的丙酮酸,而没办法在短时间通过血液循环排出来,导致肌肉酸痛。三。运动的时候,身体流失了大量了的钙,镁等矿物质。镁是调节神经
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剧烈运动后的颤抖可能是由于过量的葡萄糖消耗引起的低血糖,也可能是由于微量元素缺乏引起的。有人建议你运动后可以喝一些维生素功能饮料。锻炼应该避免过于剧烈。小
运动后发抖可能是以下几种原因导致的:1.运动后发抖考虑身体素质较差,过度运动可能会 运动后发抖是怎么回事 发布时间: 2021-06-12音频时长: 01分08秒 Play 语音文字 运动
[最佳答案] 对于一些长期喜欢运动的人群来说，相信大部分都会发现一个现象，就是在运动过后，会出现手抖的现象，这是怎么回事呢？而大部分的人群都会是认为是运动时间过长而导致引发的，但是事实上阵的是如此吗？运动后发生手抖的情况之后又应该如何缓解解决呢？运动后手抖引发的原因运动强度过大当人体在运动的过程当中，人体的肌肉就会处于一种紧张和充血的状态，如果运动的强度超过了自身所能承受的范围之内，人体中一些局部的肌肉器官就会进入一种超负荷的状态，无法很好的进行肌肉伸缩，这时如果还是处于运动的过程当中，就会非常容易造成肌肉的拉伤，
[最佳答案] 没现恶状况 ~ 否剧烈运 剧烈运 发抖 肌肉痉挛 说明楼主久没锻炼 肌肉平都松弛 突绷紧容易受伤 没劲 所剧烈运前 般要热身10钟左右 比跑 关节~ 些都做位 且运量特别情况现发抖~ 能楼主脏问题 建议做检查~ 另外 体内热量足 糖够能产肌肉力发抖情况~ 运喝含高糖饮料 蜂蜜水~ 橙汁等~ 情况所转~ 楼主平应该适锻炼 祝楼主健康寿~ 呼呼~
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